KETOLADA

Ketolada to unikalna, niezwykle smaczna i zdrowa czekolada dla osób, które starają się wystrzegać spożywania cukru w swojej diecie i zwracają szczególną uwagę na składniki zawarte w tym produkcie spożywczym.

„KETOLADA” stworzona została głównie z myślą o osobach stosujących zdrowy styl żywienia (np. dietę ketogeniczna inaczej nazywaną dietą ketogenną), dzieciach lubiących słodycze, diabetykach, osobach z chorobami onkologicznymi czy nadwagą.

Czym jest dieta ketogeniczna?
Szczególnie popularna na zachodzie dieta keto jest podobna do znanej u nas od dawna diety optymalnej doktora Jana Kwaśniewskiego. Opiera się ona również na dostarczaniu organizmowi podobnej ilości białek, ale przy bardzo ograniczonym spożyciu węglowodanów i znacznie zwiększonym spożyciu tłuszczów.

Osoby będące „na ketozie” (czyli w stanie organizmu, który odżywia się głównie tłuszczami) spożywają ok. 75-85% tłuszczu, 10-15% białek i do 5% węglowodanów w pożywieniu.

Organizm, który przestawiony jest na zasilanie tłuszczowe, w razie braku pokarmu bogatego w węglowodany i tłuszcze szybko „przestawia się” na odżywianie wewnętrzne, czyli pobiera energię ze zmagazynowanej tkanki tłuszczowej.

Ten sposób odżywiania ma następujące zalety:

  • korzystamy z tłuszczów, które mają dwa razy więcej kalorii w jednostce masy niż węglowodany (czyli potrzebujemy dwa razy mniej pokarmu);
  • nie potrzebujemy tak często spożywać posiłków w ciągu dnia, ponieważ przy niedoborze energii organizm „przełącza się” na zużywanie tkanki tłuszczowej;
  • nie odczuwamy „alarmu głodu”, charakterystycznego dla diety opartej głównie o węglowodany, gdy musimy jak najszybciej spożyć posiłek, ponieważ organizm domaga się tego intensywnie, a to niekorzystnie wpływa na nasz rytm dnia i aktualne samopoczucie;
  • następuje spadek ilości tkanki tłuszczowej, co zmniejsza problem otyłości, która jest przyczyną wielu chorób, zwłaszcza krążenia.

UWAGA:

Powyższy opis diety ketogennej jest tylko mocno uproszczonym zarysem jej funkcjonowania, a sam temat jest bardzo rozległy.

Nie jest to porada żywieniowa, lecz próba ukazania naszego rozumienia działania diety ketogennej.

Decyzję o zastosowaniu diety ketogenicznej należy poprzedzić wnikliwym zapoznaniem się z jej zasadami i oddziaływaniem na organizm, a także ewentualnymi przeciwskazaniami.

Popularność diety keto.

Jednym z dowodów na skuteczność diety ketogenicznej jest jej rosnąca popularność oraz długi okres stosowania jej przez osoby, które na tę dietę się już zdecydowały.

Przykładowo w Stanach Zjednoczonych dieta ketogeniczna uzyskała dużą popularność na początku 2018 roku i ten trend utrzymuje się do dziś. W Polsce zainteresowanie tą dietą zwiększyło się na początku 2019 roku i do dziś dynamicznie rośnie.

Oto przykładowy wykres dla Polski za ostatnie 5 lat (do dnia 18.01.2021) ilości zapytań na frazę „dieta ketogeniczna” w wyszukiwarce Google:

Dieta ketogeniczna w praktyce

„Stosuję dietę keto od dwóch lat – nigdy wcześniej nie wytrzymałem na żadnej z wielu stosowanych diet tak długo. Nie wyobrażam sobie powrotu do diety bazującej na węglowodanach, będących podstawowym źródłem energii. Czuję się bardzo dobrze i nie chciałbym, aby uległo to zmianie. Zamiast ciągle gromadzić nadwyżkę kaloryczną w postaci tkanki tłuszczowej zacząłem regularnie zmniejszać swoją wagę, aż do uzyskania stanu optymalnego. Wpłynęło to pozytywnie na moje samopoczucie i kondycję fizyczną, a przede wszystkim: Jestem panem swojego głodu i już nic nie zmusza mnie do jedzenia o każdej porze!”

Dlaczego KETOLADA?

Będąc (nawet bardzo długo) na diecie skąpej w węglowodany, często ich pragniemy.
Jest to spowodowane ich wszechobecnością, spożywaniem ich przez bliskich i znajomych, a także reklamami atakującymi nas zewsząd i podkreślającymi rozkoszny smak słodyczy.
W miejscach, gdzie często podejmujemy decyzje żywieniowe (w sklepach) – zwracają naszą uwagę: wielobarwne i efektowne opakowania słodyczy, liczne promocje słodkich smakołyków czy  wyeksponowane ogromne ilości towarów zawierających cukier.

Wiedząc, że coraz więcej osób preferuje produkty spożywcze bez dodatku cukru. Postanowiliśmy na to odpowiedzieć wypuszczeniem nowego produktu pod nazwą „KETOLADA”. Ta unikalna czekolada produkowana jest głównie jako skuteczne narzędzie do walki z  nałogiem spożywania cukru.

„KETOLADA” jest znakomitym substytutem czekolady słodzonej cukrem, jednak bez wprowadzania cukru do organizmu.

„KETOLADA” składa się tylko z dwóch składników: kakao (uzupełniającego niedobór magnezu i dającego intensywny smak) i erytrolu (powodującego,że produkt wydaje się słodki), aby nie wprowadzać więcej niepotrzebnych dodatków do organizmu niż te które są niezbędne do osiągnięcia zamierzonego celu.

Spożywając „KETOLADĘ” dostarczamy naszym zmysłom słodki smak, spotęgowany posmakiem kakao (które w większości przypadków kojarzone jest ze słodyczami) i mamy wrażenie spożywania cukru.

W ten sposób nie oddalimy od siebie chęci spożywania słodyczy, ponieważ bodźce będą nadal napływać, a my będziemy tylko umieć radzić sobie z tym uczuciem, bez wprowadzania cukrów do organizmu.

Czy wskutek walki z bodźcami nakłaniającymi do spożycia produktów zawierających cukier będziemy musieli ciągle spożywać „KETOLADĘ”? Nie, bo możemy ją także zastępować innymi metodami (np. samozaparciem) lub spożywać inne bezcukrowe słodycze, a także minimalizować ilość bodźców – nie chodzić między półki sklepowe ze słodyczami, nie oglądać reklam słodyczy, namawiać bliskich na stosowanie diety niskocukrowej.

Dla kogo dedykowana jest ketolada?

„KETOLADA” stworzona została nie tylko z myślą o osobach na diecie ketogenicznej, ale także dla:

  • osób, które unikają: konserwantów, emulgatorów, aromatów, spulchniaczy i innych funkcjonujących dodatków do żywności, zachęcających nas do spożycia czy przedłużających ich trwałość przez kilka lat;
  • dla dzieci, które z powodu wszechobecnych bodźców, aktywnie na nie działających, żyją z ciągłą potrzebą jedzenia „słodkiego” – w efekcie nadmiar cukru powoduje u nich nadmierne pobudzenie a potem ospałość, próchnicę, otyłość czy brak apetytu  na wartościowe pokarmy (w efekcie powstają niedobory w organizmie niezbędnych składników);
  • dla osób, które nie mogą spożywać cukru (np. diabetyków, osób z chorobami onkologicznymi);
  • dla osób odchudzających się, które ograniczają spożycie kalorii w posiłkach;
  • dla osób, które mają problemy z zaparciami i nie mogą spożywać czekolady – wysoka zawartość erytrytolu (40%) powoduje efekt odwrotny (przeczyszczający).

Czy czekolada Ketolada jest smaczna?
„KETOLADA”, mimo tak prostego składu i zamiany cukru na erytrytol, jest zaskakująco smaczna. Jeśli damy ją spróbować osobie, która nie wie co to za czekolada, nie zorientuje się ona, że produkt jest bez cukru i innych zbędnych dodatków. Będzie smakować jak zwykła, standardowa czekolada, a nawet lepiej!

Nie spotkaliśmy jeszcze osoby, której „KETOLADA” by nie smakowała.
Polecamy jej niespotykany, aksamitny smak – można ją kupić tutaj z dostawą do domu lub paczkomatu, smacznego!